中欧体育胡鑫宇失踪我早就开始关注，可是一直没写过，因为网上信息太繁杂了，尤其是不少都进入了 阴谋论 ，我自己也很担心写完以后还要应对各种疑问，所以决定等事件有了最终结果中欧体育，再和大家聊聊。

　　从新闻发布会上公布的胡鑫宇录音材料来看，胡鑫宇的悲剧，很大可能是抑郁症导致的轻生行为。

　　成年人有较强的辨别能力，能识别自己心理状态出现问题，但也会受抑郁情绪影响，难有勇气向外求助。成长中的孩子，在面对抑郁问题时会更不知所措。

　　一个严峻的事实是，现在抑郁的青少年儿童在呈几何级数的增长，一位很有名的儿童心理咨询师曾说过：

　　90 年代的儿童心理问题，主要是外部环境因素，外部条件改善就解决了。现在的儿童心理问题，主要是因为高竞争感和高孤独感。

　　一个鲜活生命逝去，你我都不愿意看到，每一次悲剧发生，都是在警醒我们，要更加重视孩子的心理健康。

　　心理学家埃里克森提出来过一个非常著名的心理社会发展理论，目前这个理论被发展心理学广泛应用。

　　埃里克森认为，人从出生到老年，心理发展可以划分为 8 个阶段，每个阶段都有需要克服的挑战，这 8 个阶段也是层层递进的关系——每一个阶段的发展，都会受上一个阶段的影响，也会影响下一个阶段的发展。

　　就像游戏里升级打怪，下一个阶段能否赢和上一阶段的积累相关。但每一个阶段又有主要要解决的任务，这个任务解决好了，才能为下一阶段积累不错的资源，如果解决不好，就会成为下一阶段的负累。

　　胡鑫宇的年纪，正好处在社会心理危机的 身份认同 VS 角色混乱 这个阶段。

　　胡鑫宇面临的心理挑战，其实也是很多青少年共同面临的挑战——在同辈群体中找到团体归属感，为将来走出社会做好准备。

　　从警方和专业团队的分析中可以看出，从初中到高中，胡鑫宇适应性较差，本人孤独 / 缺少情感支持 / 有避世的想法，他无法在新群体中找到归属感，他很孤独，并且已经出现了不少生理症状——失眠。

　　胡鑫宇其实已经想到了 死 ，他在课本上写下：如果我不活了，将会变得怎么样？

　　有研究发现，从儿童期到老年期，人类一生中自杀率都在升高，但青少年期是大幅升高！

　　胡鑫宇性格内向，缺少情感支持，没有朋友可以聊天，他高中开始住校，与父母、亲朋的接触也少了。

　　青春期的孩子，要克服的心理难关变多了，任务更重了，挑战成功还和社会支持系统有很大的关系。父母、兄弟姐妹、朋友，是这个阶段孩子重要的社会支持系统。

　　很多人其实没意识到，很多抑郁症患者在自杀前，都会发出求助信号，只不过这些信号会被身边人忽略——他们不一定会直接说自己要去死，但会反复和身边的人，特别是父母，传递自己日子过不下去的信号。

　　胡鑫宇的自杀是有先兆的，他曾多次发布求救信号，三次和母亲通话都是哭诉着和母亲说自己不想读书，想回家。此前还两次在饭后带录音笔登上 5 楼阳台，有轻生意图。

　　虽然胡鑫宇的父母并没识别孩子的求救信号，但这并不怪他们。父母虽然很爱自己的孩子，他们大部分不是心理专家，也没有能力去识别这些信号，更重要的是，大部分父母，很难承认自己的孩子有严重心理问题。

　　当孩子说不想上学时，父母更多地会认为，他们只是 不习惯学校生活 ，甚至可能因为是男孩，父母更加认为他们应该克服环境困难。

　　老实说，中国男孩的父母，在意识到孩子心理危机这个方面，比女孩父母敏锐度差一些。

　　人们更能够宽容女孩表达脆弱的情绪，却要男孩更 坚强 ，所以男孩如果遭遇到心理问题，更会放在心里中欧体育。

　　希望这个事件真相出来以后，阴谋论的声音会平息下去，让更多父母意识到，青春期抑郁症的后果真的很严重，也学会识别孩子的心理求救信号。

　　这些信号普通人可能注意不到，或者很难往严重情况上想，父母和老师都需要学习，才能关注到。以下这张自杀行为预测表，或许可以作为一个参考。

　　在机能良好的家庭中，孩子保持对父母的依恋，经常会征求他们的建议；父母和孩子之间可以表达并容忍不同意见，就算有争吵也能促进孩子的同一性和自主性。

　　允许矛盾的存在很重要，矛盾会提醒父母，孩子的需求和期望正在发生变化，这也是提醒大人要调整亲子关系的信号。

　　很多人觉得把孩子交给学校就可以了，学校当然有义务和责任保护孩子的安全，但是它的属性还是传播知识的公共机构。

　　要让孩子愿意和你倾诉，所以除了当父母，还要成为孩子的朋友，孩子把你当朋友，才会什么事都和你说。父母让孩子有情绪上的安全感，才能最快识别到他们的心理问题。

　　注意，成为朋友不是说要无条件顺从，或者要替他扛下一切。是要给予他们尊重，就算彼此观点不同，你也不会用强权压制，而是理解他的情绪，再进行下一步沟通。

　　成为孩子的朋友，是要让他们知道，即便你没办法帮他解决问题，但你一定会陪在他身边，和他一起去寻找办法。

　　寻找人生的意义 想知道人活着是为了什么 这类人生哲理，父母也要承接。我们那个时代不需要考虑这些问题，但现在的孩子需要面对，因为外界的干扰实在太多。

　　这对父母来说又是一个挑战，首先得自己思考过这个问题，否则就无法和孩子对话。

　　孩子交友能力也需要重视，胡鑫宇很孤独，他没有朋友，所有情绪只能写在本子上，唯一的倾诉对象是父母，但父母并未识别到他真正的痛苦。

　　青春期很考验孩子的群体适应能力，在那之前，要先培养孩子的社交能力，教会他们识别和结交知心朋友，如此才能更好地适应群体生活。

　　要注意的是，如果一个长期住宿的孩子，在学校一个朋友都没有，这是比较危险的信号，此时父母要更关注孩子的情绪问题。

　　胡鑫宇事件背后有各种说辞，纠结于各种没经过印证的传闻无任何意义，有些甚至是对逝者的不尊重。经历了这样的悲剧，更需要大家关注到孩子心理上的问题中欧体育。

　　不管是大人还是孩子，在人生旅途中，都在不断闯关，很多东西会在时代的变迁中更替，唯有内心强大的人，才能走到最后。

　　PS：2 年前，我去过一趟三亚之后，就一直念念不忘。中间无数次迸发出要出远门的念头都被疫情给打消了，现在终于可以出去玩了。

　　三亚就是我的首选！尤其是在看到亚特兰蒂斯，这个海边的迪士尼，那些五花八门的娱乐项目，越看越想去。（详情戳→）